基础教育精品课双手从头后向前掷实心球（第一课时）年 级：五年级学 科：体育与健康（人教版）学 校某省市南钢学校

教学目标运动能力基本掌握多种掷实心球的动作方法，能全身协调用力完成投掷动作，改进投掷技术，发展力量、灵敏素质及身体的协调性。健康行为能说出所学投掷项目的动作名称和术语，知道其健身作用体育品德在投掷练习和游戏中表现出出自信、果敢、互助等优良品质。

1 教学重点屈肘后仰、向后引申，蹬地收腹、快速挥臂。2 教学难点动作