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赶走春困确保安全

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赶走春困确保安全

俗话说“春困秋乏夏打盹”春回大地，阳光明媚。在这鸟语花香的季节里，许多人会有困倦疲乏的感觉，俗称春困。安全生产不能有一丝的粗心大意，当前春困就是障碍安全生产的不利因素。

保安全克服春困我们要做到几点：

起居上，生活节奏要规律，不要睡懒觉，也不宜“开夜车”。早睡早起，保证睡眠，并安排一定的午睡，足够的睡眠可以增强机体承受紧张度的能力，有助于消除疲劳，减少白天的困倦现象。

春天宜勤开窗透气，保持室内空气新鲜、流通，因为氧气减少，二氧化碳等有害气体增多，会助长春困的发生。

加强锻炼。早春季节，受气温和人体自身因素的影响，身体各器官的功