基础教育精品课平衡与游戏：“独木桥”上的燕式平衡年 级：二年级学科：体育与健康（人教版）学校：华中师范大学附属小学

课前准备1、 器材瑜伽砖、体操垫2、 着装运动服、运动鞋3、 安全检查境

视频来源：某著名企业5、某著名企业13

平衡木

单脚站立睡觉的白鹭

方法：音乐开始，场内活动，音乐停，模动作保持平衡。要求：积极参与，大胆尝试！一、小鹭暖身活动

一、小鹭暖身活动

“独木桥”上的燕式平衡二、小鹭学技

图片来源：图片来源：二、小鹭学技

二、小鹭学技1——小鹭学样

二、小鹭学技1——小鹭学样

我的腿抬不到很高。我老是晃，站不稳。模仿完动作，说说感受！二、小鹭学技1——小鹭学样

每个动