支撑平衡（第一课时）

基础教育精品课

年 级：二年级

学

科：小学体育与健康（人教版）

学

校某省市沈河区文艺二校新宁

课前准备

服装

穿好舒适的运动服和运动鞋，系紧鞋带。

场地

选择一块宽敞的空地，清空物，不要有尖锐物品。

课前准备

热身小游戏--“不倒翁”

游戏方法：

利用敏捷圈，四人一组、让敏捷圈保持中正、不倒下四人轮转回原位为挑战成功。

游戏方法：

四人一组、依次进行手支撑平衡合作体验，松手后达成5秒，挑战成功。

热身小游戏--“默契挑战”

游园打卡第一站——美术馆

第一站，你来到了美术馆，但一幅世纪名画被幕布遮挡住了，此时需要做出3种不同造型的动作，才能揭