基本信息

---

下载

文档摘要

---

国家中小学课程资源发展协调性年 级：高 一学 科：体育与健康（粤教版）学 校：广东广雅中学

国家中小学课程资源协调性是指人体在运动过程中身体各器官、系统在时间和空间上相互配合完成动作的能力。它是完成动作的基本条件之一，贯穿于一切动作的始终，协调性的好坏，直接影响运动技术的掌握和技战术的运用以及运动成绩的提高。通俗的说，就是“学”和“改”的能力。

手脚协调性训练手眼协调性训练协调性的测评国家中小学课程资源主要内容

国家中小学课程资源1.手脚协调性训练训练目的：提高上下肢肌肉的协调活动能力，改善身体在运动过程中，各肌肉之间互相配合运作的能力。训练方法：利用敏捷