基础教育精品课蛙泳运动能力年 级：高一年级学 科：体育与健康（沪教版）学 校某省市延安中学

学习蛙泳动作原理和完整配合技术，掌握蹬腿、划臂和呼吸1:1:1的蛙泳配合节奏，并能完成25米的竞速比赛；发展学生力量、速度、协调性等体能。在蛙泳学练的过程中，培养学生主动探究能力和相互协作交流能力，在比赛中能够调控情绪，具有一定的抗压能力。培养学生积极进取、顽强拼搏的体育精神，能够遵守规则，树立正确的胜负观等优良品质。学习目标

2水中腿部与呼吸配合辅助练习主要教学环节1 蛙泳完整配合陆地模仿4 蛙泳完整配合练习3水中手臂与呼吸配合辅助练习5 蛙泳竞赛6 体能练习

问题链课时问题：