基础教育精品课跳单、双圈与游戏（第一课时）年 级：二年级学 科：体育与健康（人教版）学 校某省市深田小学

行星探索金星火星水星木星土星海天地球

课前准备（空间碎片制作方法）

（热身慢跑2圈）

空间站金星火星土星

行星探索任务卡学习重点：连续单脚、双脚跳学习难点：动作轻松、协调连贯双脚跳时，双脚并拢，同时起跳，动作要领：前脚掌着地快速连续跳；单脚跳时，单脚发力起跳，前脚掌着地快速连续跳。

双脚、单脚跳的动作示范双脚跳单脚跳

练习方法正向连续双脚跳侧向连续双脚跳正向单脚跳探索火星探索金星探索土星星际桥梁搭建星际桥头脑风暴——单、双脚跳

火星的特点

探索火星——正向双脚跳

误错误二：错误