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文件名称：（共29页PPT）站立式起跑学科课程精品课站立式起跑x课件.pptx
文件大小：3.03 MB
总页数：29 页
更新时间：2026-03-25
总字数：约小于1千字
文档摘要
;基本身体活动:《跑》
站立式起跑（第1课时）;;;;;;;;;各就位：两脚前后开立，有力脚在前。
预备：两腿稍弯曲，异侧臂屈肘在体前，上体稍前倾。
跑：两脚用力蹬地，双臂积极摆动，迅速向