基础教育精品课跨越式跳高年 级：五年级学 科：体育与健康（人教版）学 校：西安莲湖锦园小学

年 级：五年级学科：体育与健康（人教版）学校：西安莲湖锦园小学跨越式跳高

跳高是田径运动中田赛跳跃项目，由有节奏的助跑、起跳、腾空过杆和落地动作组成，以最后成功跨过横杆上沿的高度计算成绩。 跳 高

穿着好运动鞋、运动服身上不携带尖锐物品积极参与认真练习 课堂提示

行进间热身操双臂环绕膝下击掌交替提膝垫步踢腿热身活动一

游戏:横扫千军游戏方法:6-8人为一个小组，成圆形站立，圆心由一位同学手持泡沫棒顺时针旋转，当泡沫棒转到身边时，两腿依次越过泡沫棒，所有同学轮转练习。热身活动一