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文档摘要

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自主提效，云端护航--高一年级居家第三节晚自习实施方案

（2025—2026学年下学期）

一、指导思想

针对高一年级学生自主学习能力弱、时间利用率低、学业基础薄弱的实际情况，为缩小与高二、高三差距，充分利用晚间黄金学习时段，弥补在校学习时间不足，特开展居家线上第三节晚自习，实现“时间不浪费、学习不断线、监督不缺位、成绩有提升”。

二、实施目标

1.?延长有效学习时间，弥补在校两节晚自习不足。

2.?强化自主学习习惯，提升专注度与时间利用率。

3.?加强过程监督管理，确保线上学习真实、有效、可落地。

4.?整体提升学业成绩，缩小差距，夯实高一基础。

三、实施对象

高一年级全体学生

四、时间安排

每周一至周五

在校晚自习：18:30—20:30（两节）

居家第三节晚自习：21:00—22:00（60分钟）

五、组织形式

1.?居家线上自习，以班级为单位进入腾讯会议/钉钉会议。

2.?全员开启视频，正面拍摄面部及桌面，不静音、不挂机。

3.?班主任+科任教师轮流值班督查，全程在线巡查。

六、学习内容（严禁无效学习）

1.?当天作业查漏补缺

2.?弱科专项训练、错题整理

3.?单词背诵、知识点巩固

4.?预习第二天课程

要求：动笔、动脑、不动手机、不闲聊、不做与学习无关的事。

七、具体要求（可执行、可检查）

1.?准时进入会议，迟到、早退、缺席一律记录。

2.?全程开视频，坐姿端正，桌面整