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文档摘要

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2026年瑜伽课考试题目大全及答案

一、单项选择题（总共10题，每题2分）

1.瑜伽起源于哪个国家？

A.中国

B.印度

C.巴西

D.埃及

2.瑜伽中的“Hatha”代表什么？

A.能量

B.物理身体

C.心灵

D.意识

3.以下哪个不是瑜伽的基本呼吸技巧？

A.呼吸

B.屏息

C.调息

D.气功

4.瑜伽体式“山式”的正确做法是？

A.双腿分开与肩同宽，双手下垂

B.双腿并拢，双手举过头顶

C.双腿分开与臀同宽，双手下垂

D.双腿并拢，双手下垂

5.瑜伽中的“Namaste”是什么意思？

A.再见

B.谢谢

C.祝福

D.拜拜

6.瑜