基本信息
文件名称：2026年青年情绪白皮书.pdf
文件大小：13.01 MB
总页数：46 页
更新时间：2026-03-28
总字数：约4.39万字
文档摘要
2LO
青年绪白皮书
焦虑之下，青年的情绪困扰与生命力
序言：
情绪世代，向着生命力回归
○这是对内在情绪高度关注、也受其困扰的一代青年
在18-35岁的青年群体中，情绪困扰已成为一种普逼
且显著的时代经验。根据《中国国民心理健康发展报
告(2023-2024)》,每四位青年中就有一人出现这也是从惰绪开始探索自我、回归生命力的一代青年
焦虑症状，每两人中就有一人存在抑郁风险。
当情绪困扰渗透进日常生活，许多青年正在主动打捞属于自
情绪，不再是