骨质疏松性骨折一级预防指南（2026版）迈向健康骨骼，预防脆性未来发布机构：中国康复医学会骨质疏松预防与康复专业委员会|中国老年保健协会骨关节分会发布日期：2026年3月

银发浪潮下的“沉默杀手”——骨骼健康危机积极运动，守护骨骼健康老龄化社会：危机四伏截至2024年底，我国65岁+人口占比达15.6%，深度进入老龄社会。庞大的基数使骨质疏松症成为影响国民健康的重大公共卫生问题。健康中国2030：重心前移战略核心从“治病”转向“防病”，将“健康骨骼”纳入“三减三健”专项行动。通过早期预防，降低骨折风险，提升老年生活质量。

一次骨折，可能改变一生——骨质疏松性骨折的“四高”警示骨折风险攀升示意图：忽视骨健康的严重后果高发病率17.2%~24.7%60岁以上人群骨折发生率高漏诊率32.4%椎体骨折的漏诊比例高致残率36.1%髋部骨折后6个月生活无法自理高死亡率14.4%~28.3%髋部骨折后1年内死亡率沉重的社会与家庭负担骨质疏松性骨折不仅严重降低患者生活质量，更给家庭照护带来巨大压力，同时造成沉重的社会医疗经济支出。

指南核心内容概览指南制订方法学严谨的循证之路，确保指南科学性一级预防概念防患于未然，筑牢骨骼健康基石骨折风险评估精准锁定高危个体，实施分级管理风险人群教育赋能个体认知，倡导主动健康管理跌倒预防措施斩断骨折发生链条，降低意外伤害评估诊断与治疗科学规范干预，全程