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文档摘要

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大学生心理健康复习资料

简答题

1.科学的健康观包含哪些方面?

科学的健康观是指一个人真正的健康，根据世界卫生组织1989的论述，健康包括身体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。

2.什么是自我意识？

自我意识是指一个人在社会化过程中逐步形成和发展起来的，对自我以及自己与周围世界的多方面多层次的认知、体验和评价，是个体关于自我全部的思想、情感和态度的总和。

二、论述题

1.维护和促进心理健康对大学生的意义？

答案要点：

（1）大学生身心发展的需要

（2）大学生健康成才的基础

（3）大学生幸福生活的保障

2.压力应对和情绪管理的意义是什么？

答案要点：

（1）个人身心层面：维护身体健