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文档摘要

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心理健康证考试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.个体在面对压力时，通过自我暗示等方式来缓解紧张情绪，这属于哪种应对策略？（）

A.问题指向应对B.情绪指向应对C.逃避应对D.被动应对

2.心理健康的最终目标是（）

A.自我实现B.和谐人际关系C.保持人格完整D.适应环境

3.经常担心发生威胁自身安全和不良后果的心境是（）

A.焦虑B.抑郁C.恐惧D.强迫

4.艾利斯提出的情绪理论是（）

A.ABC理论B.情绪三因素理论C.坎农-巴德学说D.詹姆士-兰