基本信息
文件名称：07-把碎片化时间用起来培训讲义（70页PPT）.pptx
文件大小：8.43 MB
总页数：10 页
更新时间：2026-03-29
总字数：约7.81千字
文档摘要
把碎片化时间用起来高效时间管理培训讲义内部资料
目录01.序章：和时间的斗争02.看时间的技术03.日程安排的技术04.让沟通更省时的技巧05.组织内部的沟通革命06.挤压归档与时间管理07.增加时间的技术08.认知、记忆与时间管理09.终章：珍惜他人的时间高效能时间管理掌控时间，重塑人生
序章：和时间的斗争CHAPTER01:THESTRUGGLEWITHTIME
我们为何需要时间管理？“时间不足症”的困扰工作堆积如山，截止日期步步紧逼，突发任务不断打断计划，让我们时刻处于疲于奔命的焦虑状态。普遍的心声“只要能给我额外的一个小时，牺牲什么都可以。”时间管理不是压榨