4F的Rose又要和男友闹分手3F的阿伯每天盼望有人拜访他2F的莉莉还在看她那结婚半年就失踪的老公照片第一次考试的成绩下来了你的心情如何？是喜？还是悲？是如释重负？还是倍感压力？是充满了干劲？还是满心担忧和失落？考后心理调适某省市福田区红岭中学高中部活动：给自己的一封“情”书！自我的内在工作承诺不干扰他人对于这次考试，我感到……以此开头，自由书写……想到什么，就立刻写下来，快速3分钟找个地方，只念给自己听……确保自己的耳朵听到自己的声音念完后可与他人分享（自己决定）可保留（自己决定）也可