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2026年学校心理健康节活动计划

为贯彻落实《健康中国行动（2019-2030年）》《关于加强学生心理健康管理工作的通知》等文件精神，切实提升学生心理健康素养，构建“预防-干预-支持”一体化心理育人体系，结合我校学生心理发展特点及2026年心理健康教育工作重点，特制定本活动计划。

一、活动背景

据《2025年中国国民心理健康发展报告》显示，12-25岁群体抑郁风险检出率为14.6%，焦虑风险检出率为18.3%，其中“学业压力”“人际困扰”“未来迷茫”为主要心理困扰来源。我校2025年心理普测数据显示，23.7%的学生存在轻度及以上心理困扰，8.2%的学生主动寻求过心理帮助，较2024年提升2.