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文件名称：双手前抛实心球.pdf
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总页数：1 页
更新时间：2026-03-30
总字数：约小于1千字
文档摘要
双手前抛实心球
上课课题：双手前抛实心球
?前抛实心球是小学生必须掌握的基础技能之一，五（10）班的课上完之后
我进行了认真反思，自己感觉整堂课比较流畅，环节衔接的比较好。因为在
没有给五年级上课的时候任课老师就和我说今年的五年级比较调皮，纪律上
比较散漫，故而自开学以来我将上课的大部分时间和精力都放在了常规建设
当中，通过前一阶段的努力感觉现在的堂课学生们的表现还比较好。开学至
今主要围绕两个目标进行训练：体能和教学常规，后者在整个教学过程中占
到的比重很大，今天课上同学们的学习氛围很好，练习、游戏以