基础教育精品课排球实战能力：一击制胜年 级：十一年级学 科：体育与健康（沪教版）学 校某省市西南位育中学

通过击固定球、4号位扣直、斜线等练习，基本掌握在空中击球时用转体和转腕改变扣球线路突破拦网。在学练对抗与教学比赛中，强化扣球技术的运用能力。经历专项体能练习发展身体灵敏、反应、协调等相关体能。通过科学的体育锻炼，增强体能，提高免疫力，培养对排球运动的兴趣，养成终身体育的习惯。在学练中培养机智果敢、沉着冷静的优秀品质，养成团队合作过程中相互鼓励的好习惯，在比赛中尊重对手、尊重裁判。学习目标

重、难点重点：利用转体和转腕改变扣球线路难点：观察对方防守情况，选择扣球线路

问题与