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2026年大学社会体育指导与管理(健身指导)试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共40分）

1.关于骨骼肌收缩的肌丝滑行学说，下列表述正确的是()

A.肌原纤维长度缩短是因为肌丝本身缩短

B.粗肌丝向细肌丝中间滑行

C.细肌丝向粗肌丝中间滑行

D.肌节长度不变

答案：C

解析：肌丝滑行学说的核心内容是：肌肉收缩时，肌节的长度缩短，是由于细肌丝在粗肌丝之间向肌节中央滑行，而粗、细肌丝本身的长度并未发生改变。肌原纤维由多个肌节组成，肌节缩短直接导致肌原纤维和整块肌肉收缩。

2.下列哪种评估方法最适合用于普通成年人的心肺耐力快速筛查()

A.最大摄氧量直接测试法

B.台阶试验