基本信息
文件名称：21-精要主义培训（70页PPT）.pptx
文件大小：10.03 MB
总页数：10 页
更新时间：2026-03-30
总字数：约5.83千字
文档摘要
精要主义：如何应对拥挤不堪的工作与生活内部资料
目录01.精要主义者的核心思维模式02.精要主义者养成的第一步：探索03.精要主义者养成的第二步：排除04.精要主义者养成的第三步：执行
精要主义者的核心思维模式CHAPTER01·CORETHINKING
模式一：选择，一种战无不胜的力量核心观点：我们拥有选择的自由，这是一种战无不胜的力量。精要主义的本质是选择，而非默认接受。选择的自由≠随意选择而是有意识的、深思熟虑的精要选择面对人生的分岔路，选择比努力更重要
选择的力量对比别无选择感到无助、失去控制拥有选择感到自由、掌控人生“当我们意识到拥有选择的权利，便能从被动接受者转