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文档摘要

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2026年初一体育期中笔试题及答案

一、单项选择题（总共10题，每题2分）

1.以下哪个不是人体基本活动能力？

A.跑

B.跳

C.游泳

D.思考

2.体育锻炼对身体健康的主要益处不包括：

A.增强心肺功能

B.提高免疫力

C.减少食欲

D.促进骨骼生长

3.在进行短跑训练时，以下哪个动作是错误的？

A.起跑姿势

B.起跑时的摆臂动作

C.起跑时的蹬地动作

D.起跑时的抬头动作

4.长跑比赛中，保持呼吸均匀的主要目的是：

A.减少体力消耗

B.提高速度

C.增加耐力

D.避免岔气

5.以下哪个不是常见的运动损伤？

A.肌肉拉伤

B.韧带扭伤

C