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中国成人体重管理指南

CONTENTS目录01体重管理现状02体重管理的重要性03影响体重的因素04体重管理方法

CONTENTS目录05体重监测与评估06特殊人群体重管理07体重管理误区08体重管理案例分享

体重管理现状01

成人超重与肥胖现状患病率持续攀升《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》显示，我国成人超重率达34.3%，肥胖率16.4%，较十年前分别增长7.3%和4.8%。地域分布差异显著北方地区成人肥胖率高于南方，如黑龙江肥胖率达24.2%，而广东仅为12.9%，与饮食结构和气候因素密切相关。相关慢性病风险增加研究表明，肥胖人群患2型糖尿病风险是正常体