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文档摘要

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2026年八段锦试题及答案

一、单项选择题（总共10题，每题2分）

1.八段锦起源于哪个朝代？

A.唐朝

B.宋朝

C.明朝

D.元朝

2.八段锦共有多少个动作？

A.7

B.8

C.9

D.10

3.八段锦中的“双手托天理三焦”主要锻炼哪个部位？

A.肩膀

B.腰部

C.胸部

D.膝盖

4.八段锦中的“左右开弓似射雕”主要锻炼哪个部位？

A.肩膀

B.背部

C.腿部

D.手臂

5.八段锦中的“五劳七伤往后瞧”主要锻炼哪个部位？

A.肩膀

B.腰部

C.颈部

D.膝盖

6.八段锦中的“摇头摆尾去心火”主要锻炼哪个部位？

A.肩膀

B.