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文档摘要

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心理健康维护方法普及试题

考试时长：120分钟满分：100分

一、单选题（总共10题，每题2分，总分20分）

1.心理健康维护中，以下哪项不属于常见有效方法？（）

A.正念冥想

B.长期压抑情绪

C.规律运动

D.社交支持系统

2.根据认知行为理论，以下哪种思维模式最不利于心理健康？（）

A.归因偏差

B.应对性思维

C.灾难化思维

D.积极重构

3.心理弹性（Resilience）的核心要素不包括？（）

A.情绪调节能力

B.社会支持

C.过度自