基本信息
文件名称：第9课《情绪与身体》教案北师大版心理健康九年级下册.pdf
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总页数：4 页
更新时间：2026-04-04
总字数：约8.89千字
文档摘要
第9课《情绪与身体》教学设计
课题情绪与身体单元第四单元学科心理健康年级九年级
1.理解情绪与身体的辩证关系，明确不同情绪（积极、消极）会引发相应的身体反应，身体
状态也能反作用于情绪。
学习
2.培养关爱自己身体、关注自身情绪的意识，建立“身心共生”的积极理念，增强心理弹性。
目标
3.能准确识别自身情绪引发的身体信号，学会通过身体动作、呼吸调节等方式，主动缓解
消极情绪。
重点