第6课

《激发复习动力》【北师大版】中学版九年级下册学校心理健康教育

0506拓展延伸0701指尖燃动02新知导入——案例会诊解码动力03实践体验——实践赋能聚力复习08板书设计教师寄语04课堂练习颗粒归仓——我的收获与感悟

老师给每一位学生发放压力释放球，引导学生双手握住球，闭上眼睛，回忆自己最初的中考目标，默念3遍；学生随着背景音乐学生用力挤压压力球，释放内心的懈怠与焦虑，同时在心中告诉自己“我能行，我要全力以赴”；音乐停止，学生睁开眼睛，分享挤压球时的感受和内心的想法。活动流程指尖燃动

观看完这样的一则视频之后，你有什么感受？视频中的同学前后发生了什么变化？