基本信息

---

下载

文档摘要

---

第8课《专心全攻略》教学设计

课题

专心全攻略

单元

第三单元

学科

心理健康

年级

九年级

学习目标

1.理解专注的内涵与价值，明确影响专注的内外因素，知晓专注是可通过训练提升的技能。2.体会专注带来的成就感，激发主动培养专注品质的意愿，缓解因分心导致的焦虑情绪。

3.掌握实用的专注方法，能在学习场景中灵活运用，提升学习效率。

重点

引导学生识别影响专注的因素，掌握科学的专注训练方法。

难点

帮助学生克服“明知要专注却无法控制思绪”的惯性，将专注方法转化为日常学习习惯。

教学过程

教学环节

教师活动

学生活动

设计意图

心随指令走

基础挑战：

老师发出“举右手”“向