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文件名称：我们能在梦里背单词吗？阅读附答案.pdf
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更新时间：2026-04-01
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文档摘要
我们能在梦里背单词吗？阅读附答案
我们能在梦里背单词吗？
?1你是不是也有过这样的经历：白天学习的数学公式和推导过程，晚上出
现在梦中，让你和数学题大战300回合；白天练习过英语对话，梦中你就可
以非常流利地和外国人交谈，通常我们会称这种现象为“日有所思，夜有所
梦”。最近，科学家对这种现象做了进一步研究，结果发现，做梦真的可以帮
助我们学习和记忆新学的知识，梦中的你的确是在学习的。
?2睡眠的过程分成不同的脑电波阶段：非快速眼动睡眠，此时脑电波为慢
波；快速眼动睡眠，此时脑电波频率较快。其中做梦是处于快速眼动睡眠状