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文档摘要

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2025-2026一年级体育期末测试

姓名：_____?准考证号：_____?得分：__________

一、选择题(每题2分，总共10题)

1.体育锻炼对人体的主要益处不包括以下哪一项？

A.增强心肺功能

B.提高免疫力

C.降低视力

D.促进骨骼生长

2.在进行短跑训练时，起跑的正确姿势是？

A.双脚分开与肩同宽，身体前倾

B.双脚并拢，身体直立

C.双脚分开比肩宽，身体后倾

D.双脚分开比肩窄，身体前倾

3.以下哪种运动属于有氧运动？

A.举重

B.篮球

C.游泳

D.拳击

4.进行跳远训练时，正确的助跑速度应该是？

A.尽可能快

B.尽可