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推铅球运动中过渡阶段肌肉用力特征分析

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TOC\o1-3\h\u10469推铅球运动中过渡阶段肌肉用力特征分析 1

315061.1过渡阶段主要用力肌肉 1

14821.2过渡阶段主要用力肌肉用力顺序 2

263891.3过渡阶段主要用力肌肉发力范围 3

284971.4过渡阶段主要用力肌肉协调关系 4

1.1过渡阶段主要用力肌肉

徐可在投掷距离较远时，过渡阶段的主要发力肌肉为右股二头肌、右腓肠肌、右背阔肌、左腹外斜肌、左股直肌。过渡阶段作为旋转推铅球技术中的重要阶段，其目的是维持之前所创造的速度,更好地将旋转