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文档摘要

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五禽戏：开启脊柱退行性变代偿稳定期康复新路径

一、引言

1.1研究背景

脊柱退行性变作为一种多因素、多患病部位的慢性疾病，在现代社会中发病率呈逐渐上升趋势。其主要表现为骨关节的退行性改变，具体涉及椎间盘、椎体、椎弓根、椎间孔等部位。这些变化不仅会引发如腰痛、活动受限、坐骨神经痛、下肢疼痛麻木、大小便功能障碍等一系列症状，严重影响患者的日常生活，导致生活质量大幅下降，甚至在一些情况下，还会阻碍患者正常上班，对其工作和社交生活造成负面影响。

随着人们生活方式的改变，长期久坐、缺乏运动、过度劳累等不良习惯日益普遍，这使得脊柱退行性变的发病人群逐渐年轻化，不再局限于中老年群体。据相关流行病学调查显示