2026年企业员工压力管理情绪调节培训试卷及答案

第一部分：单项选择题（本大题共20小题，每小题1分，共20分。在每小题列出的四个备选项中只有一个是符合题目要求的，请将其代码填在括号内。）

1.在压力管理理论中，汉斯·塞利提出的“一般适应综合征”（GAS）模型将压力反应分为三个阶段，以下顺序正确的是（）。

A.警觉阶段、阻抗阶段、衰竭阶段

B.阻抗阶段、警觉阶段、衰竭阶段

C.警觉阶段、衰竭阶段、阻抗阶段

D.阻抗阶段、衰竭阶段、警觉阶段

2.“情绪智力”（EQ）概念的提出者及其主要研究领域是（）。

A.霍华德·加德纳；多元智能

B.彼得·萨洛维与约翰·梅耶；情绪对认知的影