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文档摘要

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猜谜语上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄。1

保护眼睛预防近视2

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小明有个了不起的梦想是想当一名飞行员，最喜欢看和飞机有关的漫画书。放学回家的路上，边走边看。回到家里，一边看漫画书，一边吃饭。晚上躺在床上看，看着看着，就睡着了。过了不久，小明发现自己看不清楚黑板上的字，老师讲的课也听得糊里糊涂，考试成绩越来越差，离当飞行员的梦想也越来越远......6

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眼睛是心灵的窗户，我们要像爱惜生命一样爱惜眼睛。11

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请同学们仔细观察，看看哪个同学用眼正确，哪个是错误的？13

1、看书写字，眼睛与书本的距离要有一尺。2、读书报一小时，要注意休息几分钟。3、要注意读书写字姿势，趴在桌上或躺在床上看书报不好。4、看书写字时，光线要从左前方照来，不要让光线直射眼睛。5、要坚持做眼保健操。6、要积极参加体育锻炼。保护视力“六个要”14

保护视力“六不要”1、不要在光线暗的地方看书报。2、不要在耀眼的强光线或强烈的日光下看书报。3、不要在吃饭、走路和乘车的时候看书报。4、不要在跳动的灯光下看书写字。5、不要长时间突击性看书。6、不要天天长时间看电视。15

头正身直足平眼离纸面一尺手离笔尖一寸胸离桌缘一拳16

眼保健操17

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