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文档摘要

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心理健康问题的预防与应对

应对心理健康问题

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Agenda

心理健康预防与应对

心理健康预防与应对

常见的心理健康问题

心理健康症状和影响

关注和管理心理健康

01.心理健康预防与应对

判断心理健康问题与应对策略

观察情绪、行为、身体

常见心理健康问题

应对心理问题策略

02.心理健康预防与应对

心理健康问题的预防与应对

心理问题预防策略

心理问题应对策略

寻求支持积极应对

03.常见的心理健康问题

常见心理健康问题

焦虑

抑郁对心理健康的影响

抑郁的原因

应对抑郁的策略

抑郁

自卑的表现

自卑

04.心理健康症状和影响

心理健康问题的症状与影响

心理健康问题的症状

心理健康与个人影响

心理健康与社交影响

05.关注和管理心理健康

关注心理健康的重要性

定期关注心理健康状态

寻求专业心理健康支持

与他人分享情感和困扰

Thankyou

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