基本信息
文件名称：心理健康解码之旅-掌握应对之道，展现更好的自我.pptx
文件大小：2.54 MB
总页数：32 页
更新时间：2025-03-17
总字数：约小于1千字
文档摘要
心理健康解码之旅;Agenda;01.心理健康问题定义;自我认同问题的影响;人际关系问题的特点;;02.心理健康与个人发展;;掌握方法，提升心理健康;;03.常见的心理健康问题;自卑感的定义;;焦虑的定义;04.心理健康影响;人际关系问题;情绪波动影响学习效果;;;05.放松调节情绪;放松方式的多样性;;;06.关心心理健康;关心朋友心理健康;;;07.人际关系和沟通能力;培养积极的社交技巧;;;Thankyou