基本信息

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文档摘要

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最快记忆方法课件;06;01;记忆的定义及分类;识记是记忆的第一步，是将外部信息转化为大脑能够识别和储存的形式。;;充足睡眠;02;通过某一事物或概念引发与之相关的其他事物或概念的思维过程。;将无关的事物通过想象、创意等方式建立联系。案例分析：将购物清单与家中物品进行联想。;优点与局限性讨论;;03;;熟悉数字编码表，确定要记忆的数字序列，放松身心，集中注意力。;数字编码策略;误区提示;04;通过构建有趣、夸张、荒诞的故事，将需要记忆的信息串联起来，提高记忆效率。;故事情节;选取一些具体的记忆内容，尝试使用故事串联法进行记忆，不断调整和完善故事情节。;注意事项及优化建议;05;通过将需要记忆的信息与特定的地点关联起来，利用对地点的熟悉程度来提高记忆效率。;如何选择合适的地点进行定位;地点不足问题;与图像记忆法结合;06;巩固记忆;如何制定个性化复习计划;;长期保持记忆效果的建议;THANKS