北京市丰台区王佐学校七年级体育《蹲踞式跳远》说课稿
课题：
科目：
班级：
课时：计划3课时
教师：
单位：
一、教学内容
教学内容：北京市丰台区王佐学校七年级体育《蹲踞式跳远》
教材章节：七年级下册《田径运动》
内容：学习蹲踞式跳远的起跑、助跑、起跳、腾空、落地等基本技术动作，掌握跳远的基本要领。
二、核心素养目标
培养学生团结协作的精神，提高学生的运动技能和体能水平，增强学生克服困难、挑战自我的意识。通过学习蹲踞式跳远，提升学生的空间感知能力、动作协调性和身体控制力，同时培养学生的规则意识和体育道德。
三、学习者分析
1.学生已经掌握的知识：七年级学生在此之前可能已经接触过一些基本的田径运动技能，如起跑、跑动等，但蹲踞式跳远是一项较为复杂的技能，需要学生对起跑、助跑、起跳等动作有较好的理解。
2.学习兴趣、能力和学习风格：七年级学生对体育活动普遍具有浓厚的兴趣，尤其是在户外运动和竞技项目中。他们的身体协调性和力量水平正在快速发育，但个体差异较大。部分学生可能对跳远等运动有较高的热情和天赋，而另一些学生可能对此类运动较为陌生，学习过程中可能表现出不同的学习风格，有的学生可能更倾向于视觉学习，有的则更依赖于听觉或动手操作。
3.学生可能遇到的困难和挑战：学生在学习蹲踞式跳远时可能会遇到以下困难：起跳时机把握不准确、助跑速度和节奏不稳定、身体平衡能力不足、落地姿势不当等。此外，学生可能因为害怕失败或技术掌握不熟练而缺乏自信心，这些都是需要教师关注和引导的地方。
四、教学资源
1.软硬件资源：跳远沙坑、起跑器、秒表、音响设备、标志物（如白线、标杆等）。
2.课程平台：学校体育教学平台，用于发布教学视频、学习资料和作业。
3.信息化资源：网络视频教程、在线跳远技术分析、电子教材和辅助教学软件。
4.教学手段：示范教学、分组练习、游戏化教学、比赛教学。
五、教学过程
1.导入（约5分钟）：
-激发兴趣：通过展示跳远运动员的精彩瞬间，提问学生“你们认为跳远运动员成功的关键是什么？”引导学生思考。
-回顾旧知：回顾起跑、跑动等田径运动的基本动作要领，帮助学生建立知识间的联系。
2.新课呈现（约20分钟）：
-讲解新知：详细讲解蹲踞式跳远的起跑、助跑、起跳、腾空、落地等基本技术动作，强调动作要领和注意事项。
-举例说明：展示优秀运动员的跳远视频，分析他们的动作特点，让学生直观感受。
-互动探究：组织学生分组讨论，探讨如何提高跳远成绩，引导学生从助跑速度、起跳时机、身体协调性等方面分析。
3.巩固练习（约30分钟）：
-学生活动：学生分组进行蹲踞式跳远练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
-教师指导：针对学生普遍存在的问题，如起跳时机把握不准确、助跑速度不稳定等，进行个别指导，帮助学生克服困难。
4.比赛教学（约15分钟）：
-学生分组进行跳远比赛，以小组为单位，比一比哪一组跳得远。
-教师组织评分，让学生了解自己的成绩，激发学生的竞争意识。
5.课堂总结（约5分钟）：
-教师总结本节课的重点内容，强调蹲踞式跳远的基本技术动作。
-学生分享学习心得，教师给予点评和鼓励。
6.作业布置（约5分钟）：
-学生回家后，练习蹲踞式跳远，并记录自己的成绩，为下一节课做好准备。
-教师布置思考题，引导学生思考如何提高跳远成绩，为下一节课的学习打下基础。
教学过程详细步骤如下：
1.导入环节：
-播放跳远运动员比赛视频，提问学生“你们认为跳远运动员成功的关键是什么？”
-学生回答后，教师总结：跳远运动员的成功离不开扎实的基本功和良好的心理素质。
2.新课呈现环节：
-讲解蹲踞式跳远的基本技术动作，包括起跑、助跑、起跳、腾空、落地等。
-展示优秀运动员的跳远视频，分析他们的动作特点，让学生直观感受。
3.巩固练习环节：
-学生分组进行蹲踞式跳远练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
-针对学生普遍存在的问题，如起跳时机把握不准确、助跑速度不稳定等，进行个别指导。
4.比赛教学环节：
-学生分组进行跳远比赛，以小组为单位，比一比哪一组跳得远。
-教师组织评分，让学生了解自己的成绩，激发学生的竞争意识。
5.课堂总结环节：
-教师总结本节课的重点内容，强调蹲踞式跳远的基本技术动作。
-学生分享学习心得，教师给予点评和鼓励。
6.作业布置环节：
-学生回家后，练习蹲踞式跳远，并记录自己的成绩，为下一节课做好准备。
-教师布置思考题，引导学生思考如何提高跳远成绩，为下一节课的学习打下基础。
六、知识点梳理
1.蹲踞式跳远的起跑技术：
-起跑姿势：双脚前后站立，前脚掌与地面接触，后脚跟抬起，身体重心稍前倾。
-起跑动作：听到信号后，用力蹬地，前腿迅速前摆，后