足球脚外侧运球体育与健康课教案
主要教材
八年级体育与健康
教
学
目
标
1、学生了解脚背外侧运球的技术动作，学生在头脑中确立正确的脚背外侧运球的技术动作
2、充分发挥器材和场地的作用，80％的学生可以正确的运用脚外侧运球的技术动作将球停在边线
3、学生可以在学习足球脚外侧运球和练习身体素质练习的同时发扬吃苦耐劳的优良品德，在学习中思考，在思考中学习
重点难点
重点：掌握脚外侧的运球动作要领，主要是脚接触球的部位难点：全身协调配合，运球时重心的跟进
课的部分
与时间
（分、秒）
课的内容
组织教法和学练法
各项内容
时间
（min·s）
练习次数
教师活动
学生活动
准
备
部
分
课堂常规
1、指定集合地点
2、听取体育委员汇报人数?3、师生问好
4、宣布本课内容及要求?5、检查服饰、安排见习生
热身活动
1、脚运球围绕足球场跑
2、准备活动
（1）头部运动
（2）振臂运动
（3）扩胸运动
（4）体转运动
（5）弓步压腿
（6）踝腕关节
组织:全班统一教学，成4列横队
教法：口令法和讲解法，运用口令法快速集合学生，运用讲解法讲解本节课内容
要求：口令声音洪亮
组织：全班统一教学
教法：口令法运用口令法快速集合学生
要求：口令声音洪亮
组织：全班统一教学
教法：口令法和讲解法
要求：口令声音洪亮
队形：△
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
（△：老师○：学生）
学法：听老师口令迅速集合，认真听老师宣布内容
要求：迅速，安静，认真
队形：
○○○○○○○○○○
○
○
（○：学生□：足球场）
要求：学法：听老师口令迅速集合，认真运球跑步，跑动中注意安全
要求：迅速，安静，认真
队形：△
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
（△：老师○：学生）
学法：听老师口令认真完成活动操。
要求：迅速，安静，认真
2
4
2
课的部分
与时间
（分、秒）
课的内容
组织教法和学练法
各项内容
时间
（min·s）
练习次数
教师活动
学生活动
基
本
部
分
1.?脚外侧(脚背)运球
（1）慢走运球
（2）慢跑运球
要点：以脚外侧脚尖部位触球，以拨动或推的动作运球，运球时脚尖向内侧稍转
难点：触球部位
2.消极防守脚背外侧运球练习
锻炼学生对球的控制性
3.体能和运球练习
组织：全班统一教学，分组练习。
教法：运用口令法，讲解法，示范法，纠错法等教学方法。
要求：口令短促有力，讲解示范声音洪亮，动作标准正确
组织：分组练习
教法：口令法、纠错法
要求：：口令短促有力，讲解示范声音洪亮，动作标准正确
组织：统一练习
教法：口令法
要求：口令短促有力，声音洪亮
队形：
学习队形：
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
△
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
练习队形：
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
（△：教师○：学生）
学法：示范讲解时学生认真听讲学习，练习时排队认真练习
要求：整齐，安静，认真，注意安全
练习队形：
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
（△：教师○：学生）
学法：示范讲解时学生认真听讲学习，练习时排队认真练习
要求：整齐，安静，认真，注意安全
练习队形：
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
（△：教师○：学生）
学法：示范讲解时学生认真听讲学习，练习时排队认真练习
要求：整齐，安静，认真，注意安全
9
10
9
结
束
部
分
集合整队
放松操
总结本节课内容，留课下作业
体委回收器材
5、师生再见
组织:全班统一教学
教法：口令法
要求：口令声音洪亮
队形：△
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
（△：老师○：学生）
学法：听老师口令迅速集合，认真听老师宣布内容
4
预计生理负荷与练习密度
场地器材
课后小结
脉
搏
曲
线
全课平均心率
120
足球场一片
足球41个
在学习过程中充分调动孩子的积极性，学生可以学习掌握足球的基本运球，为以后的教学做准别
课中最高心率
160
全课练习密度
55％-60％
基本部分
练习密度
60％以上