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文档摘要

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2025届高考热点作文：“提升自身能力缓解压力”

【原题呈现】

23.阅读下面的材料，根据要求写作。(60分)

当今社会，生活节奏加快，竞争加剧，人们普遍感觉压力增大。提升自身能力是否为缓解压力的好方法？

对此你有怎样的联想和思考？请写一篇文章。

要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。

【写作指导】

一、试题解读

（一）命题背景剖析

在现代社会的大环境下，科技飞速发展促使生活节奏不断加快，各行业竞争愈发激烈。人们在工作、学习、生活等多个维度面临挑战，压力成为普遍存在的心理状态。题目正是基于这样的现实背景，抛出“提升自身能力是否为