为什么有些??别?更难坚持锻
炼?
主题:Whysomepeoplefindexercise演讲者：EmilyBalcetis
harderthanothers
为什么有些??其他?更努?地保持体重？社会?理学家艾?丽·巴尔塞
蒂斯（EmilyBalcetis）展?了解决众多因素之?的研究：我们的视?。在
?次内容丰富的演讲中，她展?了在健???，有些?对世界的看法完全
不同-并提供了?个令?惊讶的简单解决?案来克服这些差异。
Visionisthemostimportantandprioritizedsensethatwe
have.Weareconstantlylookingattheworldaroundus,and
quicklyweidentifyandmakesenseofwhatitisthatwe
see.
视觉是我们所有感觉中最重要和最优先的。我们在不停地注视
着周围的?切，并且快速的识别和分析我们所看到的事物。
Letsjuststartwithanexampleofthatveryfact.Imgoing
toshowyouaphotographofaperson,justforasecondor
two,andIdlikeforyoutoidentifywhatemotionisonhis
face.Ready?Hereyougo.Gowithyourgutreaction.Okay.
Whatdidyousee?
让我先举?个例?来说明这个事实。我会让你们花?秒钟时间
来观看?个?的照?，并且请你们辨别出这个?的表情所代表
的情绪。准备好了吗？就是这张，跟随你们的第?感觉，好
了，你们看到了什么？事实上我们调查了?百??多个?，?
调查结果很复杂。?们在所看到的情绪上?并没有达成共识。
Well,weactuallysurveyedover120individuals,andthe
resultsweremixed.Peopledidnotagreeonwhatemotion
theysawonhisface.Maybeyousawdiscomfort.Thatwas
themostfrequentresponsethatwereceived.Butifyou
askedthepersononyourleft,theymighthavesaidregret
orskepticism,andifyouaskedsomebodyonyourright,
theymighthavesaidsomethingentirelydifferent,likehope
orempathy.Sowearealllookingattheverysameface
again.Wemightseesomethingentirelydifferent,because
perceptionissubjective.Whatwethinkweseeisactually
?lteredthroughourownmindseye.
可能你看到了不安，这是我们收到的最常见的回答。但是如果
你问问你左边的?，他们也许会说是遗憾或者怀疑。如果问的
是右边的?，他们的回答可能又完全不同，?如说希望或者同
情。那么我们现在再回到这张照?。我们可能会看到完全不同
的东西。因为感觉是主观的，我们认为??所看到的东西事实
上是经过我们思维的视?过滤过的。
Ofcourse,therearemanyotherexamplesofhowwesee
theworldthroughownmindseye.Imgoingtogiveyou
justafew.Sodieters,forinstance,seeapplesaslarger
t