职业发展中心二〇一二年七月个人时间管理大学生培训系列课程之
2讲师介绍
3从今天开始我们走出校门从今天开始我们步入社会从今天开始我们加盟新奥从今天开始我们如何支配自己的时间？
4课程目标目标1理解时间管理的原则与特性目标2运用时间管理的技巧与工具目标3演示制定对症下药的时间管理计划
5主要内容一、时间管理的概念二、时间管理的目的三、时间管理的原则四、时间管理的方法五、时间管理的工具
61.时间的特性供给毫无弹性：时间的供给量是固定不变的，无法开源无法蓄积：时间不象人力、财力、物力和技术那样被积蓄储藏，无法节流无法取代：时间是任何活动不可缺少的基本资源，无法取代无法失而复得：时间无法象失物一样失而复得，一但丧失，无力挽回时间本身是不能够被管理的
7时间管理是：（选择题）A.做备忘录，在做过的事情处打勾，没做过的事情一件件顺其自然地去完成B.制定计划表，在规定的时间内，将事情完成C.改进工作方法，别人用10分钟完成的事情，而我只需5分钟即可D.选择正确的人生方向，不怕走得慢，只怕路太弯2.时间管理的概念选择
8时间管理A强调重点D强调方向C强调效率B强调时限2.时间管理的概念
9时间管理：时间管理说到底是对单位时间内事件的管理。不能管理时间，便什么都不能管理——德鲁克2.时间管理的概念
10主要内容一、时间管理的概念二、时间管理的目的三、时间管理的原则四、时间管理的方法五、时间管理的工具
111.什么事消耗了你的时间请大家写下来你的主要时间占用，看看能不能通过本课程得到解决、改进的思路。
122.关于时间的数据假如你有80岁生命，1-20岁、60-80岁忽略不计，余40年，1年为1寸项目每天耗时（时）40年耗时（年）结余（寸）睡眠81327三餐2.5423交通1.52.520.5电话11.519看电视11.517.5娱乐11.516学习0.5115个人卫生11.513.5找东西等0.5112.5假期/白日梦/闹情绪/错失机会60天/年6.56剪时间尺游戏
13时间流逝（5年-1825天）我有天可用于实现我的目标。活动项目花费时间（天）1.睡觉、卫生、美容2.吃饭、聚会3.旅游、休闲、购物4.交通5.找东西、排队6.照顾家人、谈恋爱7.看电视、玩游戏8.健身、锻炼9.学习、工作、理财10.其它练习
14效果效率确定的期待结果以最小的代价或花费获得最佳的期待结果单位时间做更多的事或做一件事用最少的时间效能时间管理的目的：就是将时间投入与你的目标相关的工作，达到“三效”，即效果、效率、效能。3.时间管理的目的
15主要内容一、时间管理的概念二、时间管理的目的三、时间管理的原则四、时间管理的方法五、时间管理的工具
161.大学期间，你在诸如期末考试、四六级考试、撰写毕业论文、考研等这些重要事项之前，是一种什么状况？出现了什么囧境？2.这些状况是什么原因造成的？缺少有效计划没有优先管理分享思考讨论
17姓名：Richard理查德简介：录像中的主角，餐饮公司区域经理任务：1、与皇家餐厅定合同2、与新升职员工面谈3、与总经理开会4、向财务总监提供新餐厅预算的报告录像：乱了头绪的经理人姓名：Jane简简介：Richard助理协助Richard工作姓名：Gies吉斯简介：Richard同事请Richard协助解决其婚礼帐篷的问题姓名：Eric艾瑞克简介：新升职员工与Richard面谈姓名：Carol卡罗尔简介：财务总监与Richard约好讨论预算问题1.有效计划
181000个人每人都有愿望×10%——————————————100个人 有目标的人×10%——————————————10个人 有计划的人1处理轻重缓急，顺利实施×10%1.有效计划
19《迈克尔的故事》长远规划安排时间计划短期计划阅读练习1.有效计划
20确立目标寻求达到目标的各种方案选择最佳方案将最佳方案转化为每周、每日的工作事项列出每周、每日的工作次序并具体执行定期检查目标可行性程度，根据实际情况完善计划凡事预则立，不预则废。《礼记·中庸》工作计划----------------1.有效计划
212.优先管理在重要事项上，为什么有人