以球为翼：篮球运动对大学生自我控制与攻击行为的重塑效应探究

一、引言

1.1研究背景与缘起

在现代社会，大学生作为社会未来发展的重要力量，其情绪和行为问题受到了广泛关注。随着社会竞争的日益激烈以及生活节奏的不断加快，大学生面临着学业、就业、社交、情感等多方面的压力，这些压力容易引发各种不良情绪和行为问题。

焦虑、抑郁、愤怒等负面情绪在大学生群体中时有出现。相关研究表明，部分大学生因学业竞争压力，长期处于高度紧张的焦虑状态，进而影响学习效率和身心健康；还有部分大学生因情感问题陷入抑郁情绪，对生活和学习失去兴趣。同时，攻击行为等不良行为问题也不容忽视。一些大学生在处理矛盾和冲突时，容易出现言语