基本信息

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文档摘要

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自我领导与职业管理能力培训课件;06;01;;促进个人成长;;02;自我意识;为自己设定具有挑战性、可实现的目标，并制定相应的计划。;合理规划时间，设置优先级，确保重要任务得到及时完成。;反思与总结;03;沟通能力提升;;解决问题能力提升;;04;目标设定的SMART原则;将目标分解为一系列具体的任务或活动，确保每个任务都有明确的目标和输出。;在计划中设定关键节点或里程碑，以便及时评估进展和成果。;提前识别可能出现的风险和挑战，以便制定相应的应对措施。;05;提升工作效率;;;;06;情绪管理技巧;分析工作、生活中的压力来源，明确自己面临的压力。;保持乐观的心态，增强自信心，相信自己能够应对各种挑战。;与家人、朋友、同事建立良好的人际关系，获得情感支持和实际帮助。;THANKS