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文档摘要

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社区共建健身家园

全民参与，健康生活

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Agenda

健身活动对健康的益处

选择适合的健身活动

在社区中组织健身活动

社区居民参与健身活动

各年龄段适合的运动

01.健身活动对健康的益处

健身活动益处

身体健康

心理健康：心灵护航，健康生活

社交互动：人际交流

02.选择适合的健身活动

选择健身活动

个人兴趣

身体状况

时间安排

03.在社区中组织健身活动

组织社区健身活动

邀请健身教练

租用场地

宣传推广

04.社区居民参与健身活动

社区健身鼓励

健身挑战

奖励机制

健身指导

05.各年龄段适合的运动

各年龄段健身活动

儿童和青少年

成年人

老年人

Thankyou

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