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文档摘要

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胃部疾病预防;目录;01;;;;02;饮食习惯调整建议;吸烟、饮酒容易损伤胃黏膜，导致慢性胃炎，应尽早戒烟限酒。;;03;药物使用;抑酸药;心理压力管理与调节技巧;04;根据年龄、性别、家族遗传史、胃病病史等因素，确定胃癌高危人群。;健康饮食和生活习惯培养;胃癌早期症状不明显，因此高危人群应定期进行筛查，以便早期发现病变。;05;避免油腻、辛辣、刺激性食物，少食多餐，进食易消化、清淡的食物。;减少高脂、高糖、高盐食物的摄入，戒烟限酒，控制体重，避免过度肥胖。;饮食习惯;06;规律饮食;;;THANKS