基本信息

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文档摘要

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心理健康重要性;Agenda;01.学会应对压力的方法;;;;02.心理健康支持需求;;寻求专业帮助和支持;心理健康热线和机构;03.学会应对压力的方法;;;合理使用电子设备;04.心理健康必要性;幸福感与心理健康的关系;心理健康与个人发展的关系;心理健康是每个人的责任;05.建立良好的生活习惯;02.;培养饮食习惯;建立良好的生活习惯;06.介绍;;培养好习惯;心理健康的定义;07.培养良好的生活习惯;;自我照顾，关心身心健康;;保持积极的社交关系;08.心理健康基础;;01;;Thankyou