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体育课程对学生体质发展的影响研究论文

摘要：本文通过研究体育课程对学生体质发展的影响，分析了体育课程在提高学生体质、培养健康生活方式等方面的积极作用。通过对现有研究成果的梳理，提出了体育课程改革与创新的建议，以期为提高我国学生体质水平提供理论支持。

关键词：体育课程；学生体质；发展；影响

一、引言

（一）体育课程在提高学生体质方面的作用

1.增强学生身体素质

体育课程作为学校教育的重要组成部分，通过系统的体育锻炼，有助于提高学生的身体素质。首先，体育锻炼可以增强学生的心肺功能，提高心肺耐力；其次，体育锻炼可以增加学生的肌肉力量和耐力，使身体更加健壮；最后，体育锻炼还可以改善学生的柔韧性和协调