基本信息
文件名称：运动常识-运动教练.pptx
文件大小：5.21 MB
总页数：37 页
更新时间：2025-03-20
总字数：约小于1千字
文档摘要
运动常识;Agenda;01.常见运动中的注意事项;;;02.运动的分类及其特点;;运动需要脚部操控;水上运动的好处;田径运动的特点;03.运动的好处与重要性;;;;04.运动增强免疫;;;05.锻炼心肺功能;跑步对心肺功能的影响;;01;06.有氧运动提高心肺功能;;常见有氧运动的影响;07.运动热身准备;预防运动伤害;;08.拉伸缓解疲劳;;;09.运动对健康;;;10.鼓励学生运动;为什么早晨进行晨练很好;;Thankyou